Les bienfaits d'une promenade en forêt sont connus depuis longtemps mais scientifiquement prouvés depuis peu :
- Diminution de la pression artérielle.
- Diminution des hormones du stress (cortisol, adrénaline).
- Mise en veilleuse du système nerveux sympathique (combat, fuite).
- Activation du système nerveux parasympathique (détente).
Informations pratiques
Public cible : Tout public
Divers :
Rendez-vous à la fontaine du Rouge-Cloître.
Activité organisée dans le cadre de la fête de la forêt de Soignes.
Modalités d'inscription
Réservation obligatoire
Tarif : activité gratuite ou prix libre
Organisée par
Cercle CNB-Bruxelles
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Personne(s) de contact
GT Guy Trompet
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