Les bienfaits d'une promenade en forêt sont connus depuis longtemps mais scientifiquement prouvés depuis peu :

  • Diminution de la pression artérielle.
  • Diminution des hormones du stress (cortisol, adrénaline).
  • Mise en veilleuse du système nerveux sympathique (combat, fuite).
  • Activation du système nerveux parasympathique (détente).

Informations pratiques

sam. 27 sept. 10:00 - 12:00

Public cible : Tout public

Divers :

Rendez-vous à la fontaine du Rouge-Cloître.

Activité organisée dans le cadre de la fête de la forêt de Soignes.

Localisation

Rouge-Cloître

Auderghem, Belgique

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Modalités d'inscription

Réservation obligatoire

Tarif : activité gratuite ou prix libre

Organisée par

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